....Elise unterrichtet Mysore Klassen von Dienstag dem 19.7. bis Freitag 22.7. von 8:00 bis 10:00 Uhr. Eine Klasse kostet 15 Euro.

Am 23.7. unterrichtet sie einen „Living the Eight Limbs“ Workshop. Der Workshop kostet 50 Euro und beinhaltet folgendes:

9:00-10:30 Led Primary Series

11:30-13:30 “yama and niyama” Wie versteht und integriert man diese Philosophien in unser modernes Leben.

14:00-16:00 “moving the prana” Erkundung der subtilen Anatomie des Körpers und wie die Yoga Praxis uns hilft Lebensenergie durch den Körper zu senden.

16:00-17:00 Yin Yoga and Yoga Nidra

Teilnahme nur mit Voranmeldung! Bitte kontaktiert uns unter info@yogarbellion.com um euch anzumelden.
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Elise Greenspoon ist eine KPJAYI autorisierte 2nd Level Ashtanga Lehrerin mit über 10 jähriger Erfahrung in der Yoga Praxis, Ayurveda und östliche Philosophie. Momentan lebt sie in Koh Phangan, Thailand. Elise glaubt, dass der Weg des Yoga alles Leiden heilen kann und uns ermöglicht unser volles menschliches Potential zu leben. Da für sie die Erde und die Weiterentwicklung des menschlichen Bewusstseins sehr wichtig sind, teilt sie ihr Wissen und ihre Erfahrungen begeistert mit Menschen in der ganzen Welt. Es ist das erste Mal, dass Elise in Berlin unterrichtet.

 

Elise is teaching Mysore classes from Tuesday 19.7. to Friday 22.7. from 8 AM to 10 AM. It is 15 Euros per class. 

On 23.7. she is teaching a „Living the Eight Limbs“ workshop. The workshop does include the following:

9 AM to 10:30 AM led primary series

11:30 AM to 1:30 PM “yama and niyama” understanding and integrating the philosophies in our modern lives

2:00 PM to 4:00 PM “moving the prana” exploring the subtle anatomy of the body and how the practice helps us move life force through the body

4:00 PM to 5:00 PM yin yoga and yoga nidra

To take part you must RSVP. To do so please contact us at info@yogarbellion.com

Elise Greenspoon is a KPJAYI authorized 2 level ashtanga instructor with over a decade of experience in practice, ayurveda and eastern philosophies. Currently based in Koh Phangan, Thailand, Elise believes that the path of yoga can help to heal all of our sufferings and allow us to live to the peak of our potential as human beings. Caring deeply about the planet and raising awareness, she is always enthusiastic to share her knowledge and experience with people from all over the world. This is Elise’s first time teaching in Berlin.

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