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Wir möchten uns ganz herzlich beim "Yoga für Alle EV" für die Organisation der "Langen Nacht des Yoga" letzten Samstag bedanken. Die lange Nacht fand dieses Jahr das erste mal in Berlin statt, die Erlöse dienen einem gemeinnützigen Zweck und werden dazu genutzt Yoga für Geflüchtete, Yoga im Frauenhaus, Yoga bei Essstörungen, Yoga für Trauernde, Yoga und Träuma Fortbildung und psychosensibles Yoga zu unterrichten.

Für eine Spende von 10 Euro hast du ein Bändchen erhalten, dass dir den Eintritt zu über 20 Yogaschulen in Berlin ermöglichte.

Die Klassen wurden kurz gehalten. In jeweils 45 Minuten haben wir vier Einheiten unterrichtet. Hier der Abend in Bildern.

 

Wir starteten den Abend mit einer knackigen FLOW Klasse (Vinyasa Flow). Ein Klasse für  fortgeschrittenere Yogis, die alle ganz schön zum Schwitzen brachte. 

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We would like to thank the "Yoga for All EV" for organizing the "Long Night of Yoga" last Saturday. The long night took place in Berlin for the first time, the proceeds serve a charitable purpose and are used to teach yoga for refugees, yoga in the women's house, yoga in eating disorders, yoga for mourners, yoga and dreary education and psychosensible yoga.

For a donation of 10 euros you got a little ribbon that allowed you to enter more than 20 yoga schools in Berlin.

The classes were kept short. We taught four 45 minute units. Here the evening in pictures.

 

We started the evening with a quite demanding FLOW class (Vinyasa Flow). A class for more advanced yogis, all of which brought a sweat..

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Nach einer 30 minütigen Pause folgte eine "ALIGN" (Anfänger) Klasse. In diesen Klassen fokussieren wir auf die richtige Ausrichtung der verschiedenen Posen:

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After a 30 minute break we taught an "ALIGN" (beginners) class. In these classes, we focus on the correct orientation of the different poses:

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Die nächste Klasse war Yoga/Tanz nach der Martha Graham Methode. Martha Graham hat den modernen Tanz neu geformt. Die Graham Methode verschmilzt Yoga mit Tanz. Laura hat fünf Jahre lang in New York direkt an der Martha Graham School for Contemporary Dance studiert und getanzt!

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The next class was yoga/dance according to the Martha Graham method. Martha Graham has re-formed modern dance. The Graham method fuses yoga with dance. Laura studied and danced in New York for five years directly at the Martha Graham School for Contemporary Dance.

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Für die letzte Klasse des Tages "Ashtanga Yoga Kurzserie" kam die Sonne raus! Wir haben uns kurzerhand dazu entschlossen die Klasse draußen zu geben und wurden mit einen wunderschönen Sonnenuntergang beschenkt. 

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For the last class of the day "Ashtanga Yoga short seeies" the sun came out! We quickly decided to give the class outside and were given a beautiful sunset.

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Nochmals vielen herzlichen Dank an die Organisatoren und alle die im Studio vorbeigeschaut haben für einen wunderschönen Abend! Es war schön euch kennenzulernen, kommt uns bald mal wieder besuchen. Wir freuen uns auf euch und bereits auf die Lange Nacht des Yoga 2018! 

Laura & Carsten

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Many thanks again to the organizers and all of you who have passed through the studio of a wonderful evening. It was great to meet you, come and visit us again soon. We look forward to seeing you again and already are looking forward to the Long Night of Yoga 2018!

Laura & Carsten

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