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Yoga Wochenende mit dem Vorspiel Verein in der Uckermark / Yoga weekend with Vorspiel club in the Uckermark

....Laura und ich haben letzte Woche ein wundervolles Yoga Wochenende in der Salvey Mühle in der Uckermark verbracht, wo wir in Zusammenarbeit mit dem Vorspiel Verein Berlin einen Yoga Workshop gegeben haben.

Das Wochenende hätte schöner nicht sein können und es gab uns die Chance Alingn, Stretch, Flow und Strength Klassen nacheinander zu unterrichten und aufeinander aufzubauen.

Nach unserer Ankunft am Freitag Abend, gab es von 20-22 Uhr eine Yoga Klasse und danach ein leckeres Abendessen. Der nächste Tag startete bereits um 8 Uhr mit zwei Stunden Yoga, einem ausgiebigen Frühstück und einem ungeplant langem Spaziergang durch die unberührte Natur der Uckermark, der uns bis an die Oder, die polnische Grenze führte. Nach einer weiteren zweistündigen Flow Klasse am Abend gab es ein fantastisches Abendessen dem der eine oder andere Gin & Tonic und danach Gesänge am Lagerfeuer folgten.

Doch nichts hielt unsere Vorspiel Yogis davon ab, am nächsten morgen um 8 Uhr wieder geschlossen auf ihren Matten zu stehen und das Wochenende mit einer halben ersten Ashtanga Serie (Strength 1) Klasse abzuschließen.

Danke für die tolle Zeit und das wundervolle Essen! Vielen Dank, dass ihr immer alles gegeben habt. Danke auch für die vielen interessanten Gespräche!

Wenn ihr Lust habt, kann es übernächstes Wochenende gleich weitergehen! Wir organisieren das zweite Yoga Wochenende im Wunderland in Teetz vom 19. – 21.08.2016. Es sind noch einige wenige Plätze verfügbar, sagt bescheid wenn ihr mitkommen möchtet.

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Last week Laura and I spent a wonderful yoga weekend at the Salvey Mühle in the Uckermark, where we in cooperation with the Vorspiel Verein gave a Yoga workshop.

The weekend could not have been nicer and it gave us the chance to teach and integrate Alingn, Stretch, Flow and Strength classes in a row.

Upon arrival on Friday evening we taught a Align yoga class from 8-10 PM and had a delicious dinner. Next morning we started at 8 am with a two hours Stretch class, a hearty breakfast and an unplanned long walk in the pristine nature of the Uckermark, which led us as far as to the Oder river, the polish boarder to Germany.  Another two hour flow class followed, then a fantastic dinner, which was then followed by one or two Gin & Tonics and quite a few songs by the campfire.

But nothing stopped our Vorspiel yogis from stepping on their mats the next morning at 8 am to end the yoga part of the weekend with a half first Ashtanga series (Strength 1) class.

Thanks for a great time and the wonderful food! Thank you for always giving everything and the many interesting conversations! 

If you’re interested we continue Friday in a week. We are organizing the second yoga weekend at Wunderland from 19-21.08.2016 at Wonderland in Teetz. There are still a few spots available. Please let us know if you’re interested.