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Interview with Veronica Larsson about her "The Inner Castle - Practical Subtle Body Yoga & Anatomy" workshop

Interview with Veronica Larsson about her "The Inner Castle - Practical Subtle Body Yoga & Anatomy" workshop

Veronica Larsson is a Yoga Alliance E-RYT 500 and has trained teachers on Yoga Alliance accredited courses for over 12 years. She now teaches the Subtle Body Anatomy and Yoga Energy Medicine Module on the YA 300 hr teacher training in the Elbowroom in Dublin, and teaches workshops, trainings and retreats in Ireland and California. 

Veronica took time out of her busy schedule to talk about her "The Inner Castle - Practical Subtle Body Yoga & Anatomy" workshop from April 21th - 22nd she'll teach in Berlin.

For more info or to sign up please go to our event page.

Three day Ashtanga Yoga Workshop witch Chuck Miller 5.-7. May 2017

Three day Ashtanga Yoga Workshop witch Chuck Miller 5.-7. May 2017

We are very excited that Chuck Miller is coming for a three day workshop to Yoga Rebellion! Chuck was one of the first Westerners who studied Ashtanga Yoga with Pattabhi Jois and he later on co-founded YogaWorks in Santa Monica. In this workshop he focuses on the following:

Standing authentically.
Using the practice of Samasthiti to find a more natural approach to all asana practices. 
Using Surya Namaskara (sun salutations) and standing posture practices to understand how our Samskaras (impressions/imprints in the deeper structure of the mind) drive us.
Clearing the Samskaras is Nirodha and the purpose of practice. 
We are left with a sense of ease in our body, clarity in our mind. 

For more info please go to our event page.

There are still a few spots available! Please contact us at info@yogarebellion.com.

Videos with Chuck:

Third day Ashtanga Yoga Intensive with Laruga Glaser

Laruga_6.jpg

Yesterday we had an amazing third day with Laruga Glaser at Yoga Rebellion. Part four and five of the workshop was called "Backbending with Ease" and "Intermediate Series Introduction". And back we bent!

Many thanks to Laruga for this inspiring time! A big thank you to all our fellow yogis who showed up with lots of enthusiasm! What a great group of people. It was a pleasure to meet every single one of you! Without Laruga and you overcoming quite a few obstacles to get to Berlin because of the strike at the airports this workshop wouldn't have been possible. It shows again that with determination anything is possible There are more images to come in the next few days!

Love,
Laura & Carsten

Warum 108 Sonnengrüße? / Why 108 sun salutations?

 

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Wir freuen uns riesig auf unser 108 Sonnengrüße Event mit live Musik, diesen Samstag um 13 Uhr. Viele von euch haben gefragt, warum gerade 108 Sonnengrüße praktiziert werden. Hier eine kurze Erklärung:

Die Bedeutung der Zahl 108:

In vielen Tempeln Indiens taucht immerwieder die Zahl 108 auf. Beispielsweise Treppenstufen, Fenster, Altäre…

Die alten Geheimlehren der Inder, die Upanishaden, bestehen offiziell aus 108 einzelnen Texten, ebenso gibt es 108 Purana–Texte.
    
Das Sanskrit-Alphabet besteht aus 54 Silben, jede hat eine weibliche und eine männliche Seite, also 108.

Die Winkel der aneinanderliegenden Linien in einem Pentagon (bzw. im inneren Fünfeck eines Pentagramms) betragen genau 108 Grad. Über das Pentagon ist die 108 auch mit dem goldenen Schnitt des Da Vinci verknüpft: Die Seite des Fünfecks im Verhältnis zu seiner Diagonalen entspricht dem goldenen Schnitt.

Man sagt, in Ägypten stünden 108 Pyramiden.

Die Indischen Gottheiten haben jeweils 108 Namen. (Manche sogar 1008, das bedeutet „unendlich viel“…)

Der Durchmesser der Sonne ist 108 mal soviel wie der Durchschnitt der Erde. Der Abstand von Sonne und Erde (149,6 Mio Km) ist ca. 108 mal soviel, wie der Durchmesser der Sonne (1,39 Mio Km). Diese beiden Fakten haben die Seher (Rishis) im alten Indien schon gewusst (ca.vor 4000 Jahren) und sind inzwischen durch die moderne Wissenschafft bestätigt.

In der Lehre des Tantra spricht man von durchschnittlich 21600 Atemzügen täglich. Davon ist eine Hälfte solar (Surya) und die andere lunar (Chandra). Wenn wir die Hälfte 10800 durch 100 teilen, kommen wir auf 108. Deshalb soll man ein Mantra 108 mal wiederholen, die Kraft wird Hundertfach und wir füllen den Tag mit der mystischen Kraft

Das Volumen von gefrorenem Wasser steigt auf bis zu 108%.

Diese entsprechen auch etwa den 108 Druckpunkten die es in manchen asiatischen Kampfkünsten gibt.

Stonehenge hat 108 Fuss Durchmesser, was auch immer damals die Norm für ein Fuss war.

Shiva tanzt als Nataraj (Tänzer) seinen Tandava (Göttlichen Tanz) in 108 verschiedenen Varianten.

Ein offizieller Baseball ist mit exakt 108 Stichen genäht.

Das Nepalesiche Parlament hat 108 Sitze.

Die geometrische Tonleiter der Kathedrale von Chartres, die das Geheimnis der Templer verbergen soll, basiert auf der 108.

Jemand der durch die Meditation so entspannt ist, dass er nur 108 Atemzüge am Tag benötigt, ist fast erleuchtet.

„Jain 108“ war der erste Mensch mit einer Zahl als Nachnamen. Wobei es in Indien viele Sadhus und Swamis gibt, die die Zahl 108 oder 1008 im Titel verwenden und es gibt Meister denen von ihren Schülern 108 namen gegeben wurden.

…sicher gibt es über 108 Erklärungen zur Zahl 108!

Also warum 108 Sonnengrüße? Kein besonderer Grund! Einfach nur weil es fordernd ist und Spaß macht. Aber es ist auch eine mystische Zahl und damit ein besonderer Nachmittag.

Unterstützt werden wir dabei live von Meistertrommler Sinka Abdoul Aziz, der uns dabei helfen wird, bis zur Finish Line durchzuhalten:

Er wurde in Bobo-Dioulasso in Burkina Faso geboren. Sehr früh lernte er bei einer Griot-Familie das Singen und die Musik. In mehreren westafrikanischen Ländern traf er auf andere Kulturen und Traditionen und vertiefte seine Musikkenntnisse in Djembe, Doun, Talking Drum, Kalebasse sowie N’goni. Seit 2002 ist Aziz in Deutschland und gründet LANAYA mit seinem Bruder Ibrahim, um die Kultur seiner Heimat zu vermitteln. Die Band modernisiert und bereichert mit Stilelementen die reiche Manding-Kultur, sie kreieren ihr eigenes Musik Genre. So erwarb sich die Band einen besonderen Ruf in der deutschen Multikulti-Musikszene. 2005 spielte er als erster afrikanischer Künstler bei dem UNESCO Sharq Taronalari Festival in Usbekistan. Als Perkussionist in Interkunst, einem Projekt gegen Gewalt und Rassismus, tourt er durch Deutschland. Seit 2006 tritt Aziz regelmäßig in der House-Szene von Litauen mit DJ Avieras auf. Die Formation TRIO DJEKAFO tourte 2008 durch Deutschland und die Schweiz.

2008 leitete er Musik-Workshops an der Oneaka Dance Company in Charlotte, North Carolina/USA. 2009 initiierte er ehrgeizig ein Projekt: BEN KADY (Frieden ist gut). Das Ensemble von Musikern aus ca. 15 Ländern präsentiert sich in seiner außergewöhnlichen sozialen, kulturellen und musikalischen Vielfalt. Offenheit, Toleranz, Mut und Talent sind die Schlüssel dieses erfolgreichen Projektes, das Aziz jedes Jahr in Berlin etablieren will. In Berlin tritt Aziz solo oder mit seinen Musikern bei hochrangigen Veranstaltungen auf: Eröffnung des afrikanischen Filmfestivals AfriKamera und der Leichtathletikwelt-meisterschaft 2009 (IAAF), sowie auf der Fanmeile der Fußballweltmeisterschaft 2006.

Im September 2009 strahlte der Fernsehsender ARTE das Dokumentarprojekt „24 Stunden Berlin“ aus, in welchem Aziz Sinka einer der Hauptprotagonisten einen Tag durch seinen Alltag als Musiker begleitet wird.

Wir freuen uns auf euch!

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We are looking forward to our 108 sun salutations event with live music, this Saturday at 1 pm. Many of you have asked why 108 sun salutations are being practiced. Here is a brief explanation:

The meaning of the number 108:

In many temples of India, the number 108 appears again and again. For example stairs, windows and altars.

The ancient secret teachings of the Indians, the Upanishads, are officially composed of 108 individual texts, as are 108 Purana texts.

The Sanskrit alphabet consists of 54 syllables, each with a female and a male side, that is, 108.

The angles of the contiguous lines in a pentagon (or in the inner pentagon of a pentagram) are exactly 108 degrees. The 108 is also linked to the golden section of Da Vinci by the Pentagon: the side of the pentagon in relation to its diagonal corresponds to the golden section.

It is said that there were 108 pyramids in Egypt.

The Indian gods each have 108 names. (Some even 1008, which means "infinitely much" 

The diameter of the sun is 108 times the average of the earth. The distance from the sun to the earth (149.6 million km) is about 108 times as much as the diameter of the sun (1.39 million km). These two facts have already been known to the seers (Rishis) in ancient India (about 4000 years ago) and have now been confirmed by modern science.

In the doctrine of tantra one speaks of an average of 21600 breaths daily. One of these is solar (Surya) and the other lunar (Chandra). If we divide half 10800 by 100, we come to 108. Therefore we should repeat a mantra 108 times, the force will be a hundredfold, and we fill the day with the mystical power

The volume of frozen water rises to 108%.

These also correspond to the 108 pressure points which exist in some Asian martial arts.

Stonehenge is 108 feet in diameter.

Shiva dances as Nataraj (dancer) his Tandava (Divine Dance) in 108 different variants.

An official baseball is sewn with exactly 108 stitches.

The Nepali Parliament has 108 seats.

The geometrical scale of the Cathedral of Chartres, which is supposed to conceal the mystery of the Templars, is based on the 108th century.

A person so relaxed by meditation that he only needs 108 breaths a day is almost enlightened.

"Jain 108" was the first person with a number as a surname. Where there are many Sadhus and Swamis in India who use the number 108 or 1008 in the title and there are masters who were given names by their pupils.

there are certainly 108 explanations for the number 108!

So why practice 108 sun salutations? No particular reason! Just because it is challenging and fun. But it is also a mystical figure and therefore will be a special afternoon.

We will be supported live by master drummer Sinka Abdoul Aziz, who will help us to get through the finish line:

He was born in Bobo-Dioulasso in Burkina Faso. Very early, he learned singing and music from a Griot family. In several West African countries, he met other cultures and traditions and deepened his musical skills in Djembe, Doun, Talking Drum, Calebasse and N'goni. Since 2002, Aziz is based in Germany and founded LANAYA with his brother Ibrahim, to convey the culture of his homeland. The band is modernizing and enriching the rich Manding culture with styles, creating their own musical genre. Thus the band acquired a special reputation in the German multicultural music scene. In 2005 he was the first African artist to perform at the UNESCO Sharq Taronalari Festival in Uzbekistan. As a percussionist in Interkunst, a project against violence and racism, he toured Germany. Since 2006, Aziz has regularly performed with DJ Avieras in the House scene of Lithuania. The formation TRIO DJEKAFO toured in 2008 through Germany and Switzerland.

In 2008 he conducted music workshops at the Oneaka Dance Company in Charlotte, North Carolina / USA. In 2009 he initiated an ambitious project: BEN KADY (peace is good). The ensemble of musicians from about 15 countries presents itself in its extraordinary social, cultural and musical variety. Openness, tolerance, courage and talent are key to this successful project, which Aziz plans to establish every year in Berlin. In Berlin, Aziz performs solo or with his musicians at high-ranking events: Opening of the African film festival AfriKamera and the IAAF World Athletics Championships (2009), as well as on the Fanmeile of the Football World Cup 2006.

In September 2009 the TV station ARTE broadcast the documentary project "24 hours Berlin", in which one of the main protagonists is accompanied by one day as a musician.

We look forward to seeing you!

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LARUGA GLASER ASHTANGA YOGA WEEKEND INTENSIVE WORKSHOP MARCH 10-12 2017

....Es ist uns eine große Freude, euch mitzuteilen, dass Laruga Glaser unserer Einladung gefolgt ist und einen dreitägigen Workshop in der Yoga Rebellion Berlin geben wird. Sie ist eine der weltweit bekanntesten und sehr erfahrenen Vertreter des Ashtanga Yoga. Sie begann die Praxis dieser wunderschönen Stilrichtung des Yoga bereits im Jahre 1998 und studierte lange Zeit mit Sri K. Pattabhi Jois und dessen Enkel in Mysore / Indien, wo sie eine Autorisierung bekam, die Jahrhunderte alte Linie des Ashtanga an ihre Schüler weiterzugeben.

Ihre Praxis ist geprägt von einer femininen Leichtigkeit, Friedlichkeit und einer außergewöhnlichen Kraft. Es wird sicher sehr bereichernd sein, von ihr zu lernen und so unsere individuelle Praxis zu vertiefen.

Wir freuen uns sehr, euch in unserer schönen Schule Yoga Rebellion Berlin zwischen dem 10. und 12. März begrüßen zu können. Die Kosten des Workshops betragen insgesamt 300 Euro und umfasst mehr als 10 Stunden persönlichen Unterricht mit Laruga Glaser.

Der Workshop wird in Englisch Unterrichtet und beinhaltet folgende

Praxis:

 1. Vinyasa Integration

2. Primary Series in Detail

a. Primary Series - 1st half

b. Primary Series - 2nd half

3. Backbending with Ease: Liberate the Spine

4. Intermediate Series Introduction

 Für mehr Informationen meldet euch unter: info@yogarebellion.com

Anmeldungen können nur durch Einzahlung bestätigt werden.

Zahlungs- und Stornobedingungen:

Um euren Platz zu reservieren, ist die vollständige Zahlung erforderlich,

Bei Stornierungen, maximal 3 Wochen im Voraus des Startdatums des Workshop, wird eine 20% Verwaltungsgebühr für Erstattungen entzogen.

Es gibt keine Rückerstattungen für Stornierungen, die weniger als drei Wochen vor dem Startdatum des Workshops gemacht werden.

 

Anmeldung: Info@yogarebellion.com

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We are very happy to be able to let you know that Laruga Glaser has followed our invitation and will give a three-day workshop at Yoga Rebellion Berlin. She is one of the world's well known and very experienced practitioner of Ashtanga Yoga. She began the practice of this beautiful style of yoga as early as 1998 and studied with Sri K. Pattabhi Jois and his grandchildren for a long time in Mysore, India, where she received an authorization to pass the centuries-old line of Ashtanga to her students.

Her practice is characterized by a feminine lightness, peace and extraordinary strength. It will surely be very enriching to learn from her and thus deepen our individual practice.

We are looking forward to welcoming you to our beautiful school Yoga Rebellion Berlin between the 10th and 12th of March. The cost of the workshop is 300 Euros and includes more than 10 hours of personal training with Laruga Glaser.

The workshop is taught in English and includes the following:

Vinyasa Integration (2.5 Hours)

In this workshop special attention will be focused on moving with conscious awareness, in union with conscious breath, otherwise known as vinyasa. Trouble shooting areas of instability that may

be present, you will delve more thoroughly into how to build strength, with care and attention, building upon internal alignment. Focused points of attention will include practical application of

Tristhanam (posture, breath, gaze) into each movement, promoting a calm center and accessing sense withdrawal, known as pratyahara. Learn to activate and open the energy channels of the

body without strain. Discover balance, support and integrity in strength-based postures such as techniques for jumping back and jumping through as well as structural breakdown of challenging poses and transitions.

Primary Series in Detail

Yoga Chikitsa

Primary Series, otherwise known as, Yoga Chikitsa or yoga therapy, is the foundation all the sequences of the Ashtanga Yoga system are built upon and thus highly important. Not only is Primary Series the most important series but also preps the body/mind to open to greater states of awareness, concentration and stability. Learn to find steadiness and ease within each posture as we further investigate the intelligence behind the sequencing and the important application of dristhi, bandhas and breath. In addition, special attention will be focused on moving with conscious awareness, proceeding with conscious breath, otherwise known as vinyasa. Trouble shooting areas of instability that may be present, learn how to thoroughly build strength, with care and attention, building upon internal alignment. This workshop is appropriate for new and established practitioners and is broken up into two workshop sessions.

 

Primary Series - 1st half (2.5 hours)

Beginning with Dandasana and working up to Navasana.

 

Primary Series - 2nd half (2.5 hours)

Picking up from Bhuja pidasana and finishing with Setu bandasana.

 

Backbending with Ease: Liberate the Spine (2.5 Hours)

The paradox of backbending is that we must be firm and soft at the same time, uniting the energy of strength and surrender. Learn the basic components of backbending with integrity to the natural flow of the body. In addition, learn to understand the concept of active release. When actively releasing, we experience the use of grounding mechanisms to establish the downward flow of energy while fully utilizing the breath to then be able to expand and deepen. In this workshop learn the foundational techniques that allow the body to find its depth and strength while at the same time letting go. For all levels.

 

Intermediate Series Introduction (2.5 Hours)

Nadi Shodana

Intermediate Series, otherwise known as nadi shodana, meaning nervous system cleansing, builds upon the culmination of energy and purification within the practitioner built from the foundation of Primary Series. With deeper backbends and forward bends as well as arm balances, the Intermediate series integrates the use of opposing forces to garner greater unity and strength, both mental and physical, while opening the internal light of awareness within each individual. This workshop is designed to introduce students to the physical, energetic and mental faculties of Intermediate series, appropriate for those who have a solid understanding of Primary series.

For sign up: Info@yogarebellion.com

For more information please contact: info@yogarebellion.com

Payment and cancellation policy: Full payment is required to reserve your spot. There will be a 20% administration fee on refunds for cancellations made three week in advance. There are no refunds for cancellations made less than three weeks prior to the workshop start date.

Sign up: InInfo@yogarebellion.com

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Days of Yoga Blogpost

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Vor einigen Tagen haben Uli und Dana vom Berliner Yoga Blog "Days of Yoga" eine unserer "Open Strength" Klassen besucht. Ihr Blog Post ging gestern online:

http://daysofyoga.de

Wir haben festgestellt, dass wir noch an etwas an unserer Klassenbeschreibung arbeiten müssen. Uli und Dana hatten eine geführte Klasse erwartet. Am Ende gab ihnen die Selbstpraxis aber die Möglichkeit an spezifischen Posen zu arbeiten.

Probiert die "Open Strength" (Mysore) Klassen doch selbst mal aus! 😀 Hier findet ihr unseren Klassenplan.

Danke Uli und Dana! 

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A few days ago Uli and Dana from the Berlin based yoga blog "Days of Yoga" visited one of our "Open Strength" classes. Their blog post went online yesterday:

http://daysofyoga.de

We realised that we still have to work on our class description. Uli and Dana had expected a led class. At the end the self practice enabled them to work on specific poses.

Come by and try out our "Open Strength" (Mysore) classes yourself! 😀 Here you can find our class schedule.

Thank you Uli and Dana!

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Klassenplan nochmal neu! / Class schedule new once again!

....Wir haben unseren Klassenplan noch einmal geändert. Jetzt habt ihr sogar die Möglichkeit die Klassen direkt online zu buchen und bald auch online zu bezahlen. Vielen Dank an das MindBody Team! Den neuen Klassenplan findet ihr hier.

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We changed our class schedule once again. Now you have the possibility to book classes online and soon you'll be able to pay online as well. Many thanks to the MindBody team! You find the new class schedule here.
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Yoga Wochenende mit dem Vorspiel Verein in der Uckermark / Yoga weekend with Vorspiel club in the Uckermark

....Laura und ich haben letzte Woche ein wundervolles Yoga Wochenende in der Salvey Mühle in der Uckermark verbracht, wo wir in Zusammenarbeit mit dem Vorspiel Verein Berlin einen Yoga Workshop gegeben haben.

Das Wochenende hätte schöner nicht sein können und es gab uns die Chance Alingn, Stretch, Flow und Strength Klassen nacheinander zu unterrichten und aufeinander aufzubauen.

Nach unserer Ankunft am Freitag Abend, gab es von 20-22 Uhr eine Yoga Klasse und danach ein leckeres Abendessen. Der nächste Tag startete bereits um 8 Uhr mit zwei Stunden Yoga, einem ausgiebigen Frühstück und einem ungeplant langem Spaziergang durch die unberührte Natur der Uckermark, der uns bis an die Oder, die polnische Grenze führte. Nach einer weiteren zweistündigen Flow Klasse am Abend gab es ein fantastisches Abendessen dem der eine oder andere Gin & Tonic und danach Gesänge am Lagerfeuer folgten.

Doch nichts hielt unsere Vorspiel Yogis davon ab, am nächsten morgen um 8 Uhr wieder geschlossen auf ihren Matten zu stehen und das Wochenende mit einer halben ersten Ashtanga Serie (Strength 1) Klasse abzuschließen.

Danke für die tolle Zeit und das wundervolle Essen! Vielen Dank, dass ihr immer alles gegeben habt. Danke auch für die vielen interessanten Gespräche!

Wenn ihr Lust habt, kann es übernächstes Wochenende gleich weitergehen! Wir organisieren das zweite Yoga Wochenende im Wunderland in Teetz vom 19. – 21.08.2016. Es sind noch einige wenige Plätze verfügbar, sagt bescheid wenn ihr mitkommen möchtet.

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Last week Laura and I spent a wonderful yoga weekend at the Salvey Mühle in the Uckermark, where we in cooperation with the Vorspiel Verein gave a Yoga workshop.

The weekend could not have been nicer and it gave us the chance to teach and integrate Alingn, Stretch, Flow and Strength classes in a row.

Upon arrival on Friday evening we taught a Align yoga class from 8-10 PM and had a delicious dinner. Next morning we started at 8 am with a two hours Stretch class, a hearty breakfast and an unplanned long walk in the pristine nature of the Uckermark, which led us as far as to the Oder river, the polish boarder to Germany.  Another two hour flow class followed, then a fantastic dinner, which was then followed by one or two Gin & Tonics and quite a few songs by the campfire.

But nothing stopped our Vorspiel yogis from stepping on their mats the next morning at 8 am to end the yoga part of the weekend with a half first Ashtanga series (Strength 1) class.

Thanks for a great time and the wonderful food! Thank you for always giving everything and the many interesting conversations! 

If you’re interested we continue Friday in a week. We are organizing the second yoga weekend at Wunderland from 19-21.08.2016 at Wonderland in Teetz. There are still a few spots available. Please let us know if you’re interested.
 

Dynamische - Osho Meditation / Dynamic - Osho Meditation

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Heute Abend um 20 Uhr gibt es bei der Yoga Rebellion eine Dynamische Osho Meditation. Ihr seid alle herzlich eingeladen. Preis ist 12 Euro.

Tonight at 8 PM we offer  a Dynamic Osho Meditation at Yoga Rebellion. Everyone is welcome! Pice is 12 Euro. 

Danke für ein wunderschönes Wochenende! Thank you for a fantastic weekend!

....Wir möchten uns hiermit ganz herzlich bei den Teilnehmern des „Free your Mind, Free your Senses“ Yoga und Food Retreats letztes Wochenende in Brandenburg bedanken. Es war schön euch kennenzulernen und danke, dass ihr in den Yoga Klassen immer alles gegeben habt. Herzlichen Dank auch an Fanny Kreczi für das leckere Essen und Bibi und Kai vom Wunderland für ihre ganz besondere Gastfreundschaft. Das Wochenende war geprägt von strahlendem Sonnenschein, Gelächter, super Essen und Getränken, interessanten Unterhaltungen, netten Leuten, einer Kanufahrt auf der Dosse und viel Yoga. Weitere Wochenenden sind in Planung, stay tuned! 
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We hereby would like to thank the participants of the "Free Your Mind, Free Your Senses" yoga and food retreat last weekend in Brandenburg. It was nice to meet you guys and thank you that you have always given all you had in class. Many thanks to Fanny Kreczi for the delicious food and Bibi and Kai from Wunderland for their very special hospitality. The weekend was marked by brilliant sunshine, laughter, great food and drinks, interesting conversations, nice people, a canoe trip on the Dosse and lots of Yoga. Other weekends are planned, so please stay tuned!
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Free Your Mind, Free Your Senses Weekend 24.06.-26.06.2016

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Yoga Rebellion und Fanny Kreczi veranstalten vom 24.06.-26.06.2016 ein Food und Yoga Wochenende im Wunderland in Brandenburg, wozu wir euch hiermit herzlich einladen.

Raus aus der Stadt und rein ins Landleben! Im Wunderland gibt es neben der Natur und frischen Luft auch eine Sauna, eine Gartenküche, ein Trampolin, eine Tischtennisplatte, ein Sonnendeck, einen Pizzaofen, eine Badestelle an der Dosse.

Das Wochenende beinhaltet:

Vier Yoga Klassen für 60 Euro (10% Discount für Yoga Rebellion Schüler!)

Freitag 17-19 Vinyasa Yoga

Samstag 8-10 Ashtanga Yoga

Samstag 17-19 Vinyasa Yoga

Sonntag 8-10 Ashtanga Yoga

Zwei Nächte im Mehrbettapartment 25 Euro

Essen (Grillbuffet/Frühstück/(Abendessen/3 Gänge mit Wein/Bier/antialkoholischen Getränken)/Frühstück) für 100 Euro

Das gesamte Wochenende kostet Yoga Rebellion Schüler nur 179 Euro!

Für Anmeldungen schickt uns bitte ein Email an info@yogarebellion.com

Wir freuen uns auf euch! 😀
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Yoga Rebellion and Fanny Kreczi are hosting  a food und yoga weekend retreat at  Wunderland in Brandenburg from 24.06.-26.06.2016.

Get out of the city and into the country side! Besides nature and fresh air you find at Wunderland a sauna, a garden kitchen, a trampoline, table tennis, a sundeck, a pizza oven and a riverbank bathing site.

The weekend does include:

Four yoga classes for 60 Euro (10% discount for Yoga Rebellion members!) 

Friday 17-19 Vinyasa Yoga

Saturday 8-10 Ashtanga Yoga

Saturday 17-19 Vinyasa Yoga

Sunday 8-10 Ashtanga Yoga

Two nights in a shared room for 25 Euro.

Food (barbecue buffet/breakfast/(3 course dinner with whine/beer/soft drinks)/breakfast) for 100 Euro.

The entire weekend is only 179 Euro for Yoga Rebellion members!

To sign up please contact us at info@yogarebellion.com

We are looking forward to welcome you! 😀

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Astanga Yoga Mysore Classes!

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Hier bei der Yoga Rebellion bieten wir täglich Ashtanga Yoga Mysore Klassen an. Es handelt sich dabei um ein freies Training. Die Schüler durchlaufen die Übungen in ihrem eigenen Atemrhythmus. Diese Klassen sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da das Trainingsniveau individuell angepasst werden kann. Wird über längere Zeit praktiziert, kann man das unmögliche möglich machen.

Hier findet ihr unseren Klassenplan.

.Here at the Yoga Rebellion we offer daily Ashtanga Yoga Mysore classes. Mysore is an open training. The students go through the exercises on the rhythm of their own breath. These classes are suitable for beginners and advanced students alike since the intensity can be individually adjusted. If the practice continues for some time the impossible is possible. 

Here you can find our class schedule.

 

Geschenkgutscheine und 11er Karten/Gift cards and 11 class cards

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Die neuen Geschenkgutscheine und 11er Karten sind hier. Kommt vorbei, nehmt eine Klasse oder holt euch einen Geschenkgutschein für eure Freunde und/oder Verwandte. Die Preisliste findet ihr hier.

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The new gift cards an 11 classes cards are here. Swing by, take a class or buy a gift card for you family and friends. You find the price list here
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Ein magischer Ort/A magical place

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Heute Morgen wurden wir nach unserer Yoga Praxis von zwei Schwänen besucht. Wieder wurde uns bewusst an welch magischem Ort unser neue Studio liegt. Wir freuen uns darauf, euch persönlich begrüßen zu können. Klassen finden an sieben Tagen pro Woche statt. Den Klassenplan findet ihr hier.
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This morning we were visited by two swans after our yoga practice. It reminded us that our new studio is situated at a magical place. We're looking forward welcome you in person. We offer classes seven days per week. Please check out our class schedule here.
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Yoga Rebellion Opening Party

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Der erste Tag war ein voller Erfolg. Vielen Dank an alle, die zu unserer Opening Party gekommen sind!

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The first day was a big success. Many thanks to all of you who came to the opening party!
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Three More Days to go!

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Three more days to go! We are looking forward to the Grand Opening on Wednesday and hope  to see you all there! 
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Noch drei Tage bis zur Grand Opening am Mittwoch. Wir hoffen, dass ihr alle zur Eröffnung kommt!
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